18日 9月 2015

ドン・ジャンケン

ドン・ジャンケン

①下記の図のような形でコースを作ります。
②2チームに分かれます。
③「よーいスタート」でAチームは右回り、Bチームは左回りで走ります。
④相手チームの人と対面したら、その場でジャンケンをします
⑤勝った人はそのまま進み、負けた人はスタート位置に戻り次の走者がスタートします。
⑥これを繰り返して、先に相手チームのスタートラインを越えたチームが勝ちです。
カテゴリ： 練習メニュー

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